«Одни и те же упражнения могут навредить человеку или сделать его более здоровым и устойчивым в жизни. Просто существует ряд правил, которые не надо игнорировать», — Юрий Сопильниченко, основатель школы «Свободное движение», предлагает перейти от автопилота к ручному управлению. Прямой эфир передачи «Герои нашего города» на Радио Теос.