«Человек много лет привыкает к определенному ритму сна и бодрствования. Дневные и ночные гормоны во многом зависят от полученного нами ультрафиолетового излучения. Как только человек начинает отклоняться от гармоничного ритма, к которому привык организм, начинаются болезни».

О важности здорового образа жизни, последствиях неправильного графика, а также роли гормонов в нашем здоровье побеседовали ведущая передачи «Советы доктора» Ирина Чернова и ее гость врач-эндокринолог Белла Анатольевна Иванова.